Geslaagde OpenJeHart-bijeenkomst
Geslaagde OpenJeHart-bijeenkomst
Stichting De Getrainde Vuisten kijkt terug op een geslaagde en waardevolle OpenJeHart-bijeenkomst met een goede opkomst.
Tijdens de bijeenkomst was er veel aandacht voor het omgaan met confrontaties, persoonlijke weerbaarheid en het voorkomen van escalatie. De deelnemers kregen de ruimte om hun eigen ervaringen te delen en luisterden met respect en aandacht naar elkaar.
Er werd besproken hoe spanning kan worden herkend, hoe je rustig kunt blijven in een moeilijke situatie en hoe een duidelijke en de-escalerende manier van spreken kan helpen om een confrontatie niet verder te laten oplopen.
Naast de gesprekken was er ook ruimte voor fysieke oefeningen. De deelnemers oefenden op een veilige en toegankelijke manier met weerbaarheid, houding, afstand, reageren op spanning en het behouden van controle.
Een speciaal woord van dank gaat uit naar Miguel van Stichting Achterban Werkt voor het filmen en vastleggen van de bijeenkomst.
Ook danken wij Robin, bokser en werkzaam bij WSDH, voor zijn inzet, ervaring en bijdrage aan de training.
Daarnaast bedanken wij Jeroen, judoka en assistent-trainer tijdens deze bijeenkomst, voor zijn ondersteuning en betrokkenheid.
Maar vooral bedanken wij alle deelnemers voor hun openheid, inzet en respect voor elkaar. Juist het delen van ervaringen en het luisteren naar elkaar maakten deze bijeenkomst bijzonder waardevol.
Stichting De Getrainde Vuisten vindt het belangrijk dat mensen niet alleen leren hoe zij zichzelf fysiek kunnen beschermen, maar ook hoe zij met rust, vertrouwen en communicatie met moeilijke situaties kunnen omgaan.
We kijken met veel plezier terug op deze leerzame en respectvolle bijeenkomst.
Alexander Eerhart